北九州〇(まる)かじり!<新館>

ぼちぼち更新中    since 2005.11.16(renewal OPEN 2019.5.6) 

(略歴・笑)
2005.11.16 niftyココログ「北九州〇(まる)かじり!べーやんの雑記帳」開設。
2006.11.25 yahoo!ブログ<別館>開設。ココログを<本館>と改称。
2019.5.6 ライブドア<新館>開設。yahoo!ブログ廃止のため<別館>を移行・<本館>記事も統合し<本館>を<旧館>に改称。

カテゴリ: 行橋別府100キロウォーク

当選発表、ありましたね。振込すれば、確定です。私は、早速・・・(笑)

さて、気合が入ります。
ボランティアの申し込みもしなきゃ・・・。

コースを使った練習は、秋まで行わない予定だったが・・・
先週の練習会を体調不良で欠席。リベンジというわけではないが、中山香(下市交差
点)から、別府の国際観光港付近までをコース上を歩く。ただし、山香のファミマまでと、
別府市内は普段歩かない、右側歩道を歩くなど、気分を変えたけど。
今回は非公式コースもあったので、正式なコースでの、残り区間(宇佐→別府の通し)
40キロは、恐らく、9月中旬から下旬に歩く予定。
参加できる抽選に当たれば・・・の話だが(笑)

山香のファミマ。一時、更地になっていたらしいが、新築されて店名も「杵築山香店」と。
店内に、休憩スペースも備えたお店に衣替え。さて、これまでの経緯から、方針が変わ
ってなければ本番には寄れないお店のハズだが、これは、事務局の公式発表を待ちた
いですね。個人練習には、ありがたい感じです。

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七曲り。なぜか車に4回も遭遇しました。

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赤松峠
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ファミマで朝食したり、亀川で、お店に入って昼食して、ゆっくりした時間を除いて、七曲り
・赤松峠越で平均時速が5.8キロ。距離も短かったし立石峠も越えてないしね。
この時期では上々かな。ただ、今日は足首が痛い。登山の後のような。坂道対応練習も、
まだまだこれから。脚の負担を減らすために体重も、落とさないと
・・・今回は食べまくってますがね。

今回は前回の続き。築城駅に到着後、早めの昼食でカレー食べて。

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今回は築城から中津20キロ。良い天気でしたが、風が心地よく。先週の暑さとは段違い
の絶好の練習日。適当に休憩しつつ、宇島。この区間・・・コンビニは変化なし。
ただねぇ、毎年、スタートからノンストップで歩いてきて必ず寄っていたルミエール椎田店
は健在だが、そのなかのフードコート「じゃんぼ」が3月末で閉店している。ソフトクリーム、
重宝していたんだけど。フラフラしていて完全復活したこともあるし。こりゃ頭痛いな・・・
この先の豊前のトライアルにはフードコートないしね。

そーいや宇島先の小学校で運動会が。あれ~?いつかの練習で同じ景色見たような?

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中津・山国川 珍しく右側をあるいてブレブレ写真。ここまでのコンビニに変化なし。
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中津チェックポイント直前、栄町歩道橋手前にローソン中津丸山店。
今年の2月にオープンしたみたいです。
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早めに着いて、こことここ、間に合った~
早めに品切れになることもある「大賀屋」と営業15時までの「宝来軒本店」。
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100キロルート、残るは宇佐-別府。この区間は9月の予定。
さて、行橋別府100キロウォークのオフィシャルホームページがリニューアル。
本日、募集要項告知されてます。申し込み6月1日~10日まで。

先週に引き続き練習。今週は行橋からスタート。
が、暑いのでお昼過ぎまでの予定。正解でした。行橋→築城16キロ。

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沓尾は、ゲートが閉まってるから、と、むかーしのコースで。
ところが、ゲートがしっかり開いていたというオチが。どうも、開通したのか開通が近い
ようで、となると、これまでみたいに車道は歩けないのでは・・・

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長井浜は工事で迂回。迂回すれば砂浜には降りれます。6月30日まで。
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いろんな噂を聞きますね。ぜんざいも場所が変わるらしい?
ともかく、その前に抽選申し込みですね。そろそろ募集要項が出るはず。
申し込みは6月1日からでしょうね~

土曜日。
昨年は4月10日に始動しているので、1か月以上遅い・・・
ということで、始動からイキナリ中津-宇佐25キロを歩きました(汗)

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が・・・出発前に2軒(笑)
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途中で1軒(休憩)
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で、歩き終わって帰りに(笑)
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自己新記録出した昨年のタイムには練習してないから及ばないと思ってましたが、
いやあ、結構時間をかけてしまいました。25.6キロを4時間46分。休憩や、かつては
目の前を素通りし続けて、そこでいろんなことが3年続けて起こってしまって以来、
欠かさず1度は参拝してる神社に寄った(結構登る)ことを考えても、まだまだ・・・

靴も今年用のをおろしました。馴らしつつ、しっかり練習しなきゃね。
と、いっても、まだ募集も始まってないし抽選も通ってないのに(笑)
それ待っていたら梅雨になり暑くなり・・・ですからぁ。
思ったよりも暑くて、あれ忘れてこれ忘れてと。久しぶりだとイロイロ。その意味でも
良かったかな。
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宇佐のゴジラも健在でなにより(笑)

あ、宇佐市内の50.9キロ、指定リタイアポイントのコンビニ「セブンイレブン宇佐四日市
店」、明日から今月30日まで休業です。写真画像後方の建物に建て替え移転のため
です。練習の方々、ご注意を。
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行ってまいりました。完歩しました。完歩は5回目です。
速報値で、完歩率が59.4%と、この10年では最低を記録(それ以前は40%台もあったが)
雨で、過酷だったことは確か。しかし、直射日光を浴びなかったのが、幸いしたのかな?
10月というのに、照りつける日差しは厳しかったからねぇ。

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スタートで雨に降られなかったまでは良かったものの、1時間ほどで雨がポツリ。
それから4時間ほどは、傘を片手に。ザッーっとはなく、降ったり止んだりの天気。
スマホで雨雲レーダー確認したがレーダーには映らない雲で、本降りにはならず。蒸し暑い
じめっとした気候で汗が吹き出す。塩分・水分を切らさないように、汗を拭きつつ歩き続ける。

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ただ、夜に向け悪化がわかっていたので、17時過ぎには用意しておいたノースフェイス
のストライクジャケットを羽織る。薄手小型軽量、通気性もある。耐久力はアテにしてな
かったのだが、それから日出チェックポイントを出るまでの10時間ばかり、見事に耐えて
くれた。流石に、夜中の大雨時には、傘と併用したけれど。

足元は諦めていたから。50キロで、靴下履き替えた時に、真っ白くふやけた足、出来か
けのマメを見つける。マメできたの、何年ぶりだろう。メンテや、準備、工夫によりマメも、
ほぼ出来なくなったのだが、流石に今回は勝手が違う。

偶に、疲れて適宜の休憩を挟んだが、今回は練習量の裏付けがある。長距離ではない。
通勤帰りの8キロほど、よく歩いて帰ったものだ。後は20~30キロ適度を偶にこなす感じ。
他の大会には見向きもせず、当然、直前の「無法松ツーデー」も回避。人それぞれだろう
が、長距離をいくつもこなすより、1時間半程度を平均6.5キロで歩くことを重視していた。
練習を始めたのが4月中旬だったが、ようやく9月に入って、6.5キロが出るようになった。
猛暑の夏も、ダイエット兼ねてできるだけ歩いてたし、霧雨や小雨ぐらいなら、傘をさして
歩いたことも。まさか、それも役に立つとはね。手がふさがっていても、スピードが出せる
練習になってたのかも。

立石峠を越えるまでが強雨。そこのスピードダウンは痛かった。そのあとは、小康状態に。
山香で、しっかりぜんざいを2杯食べ。七曲りも、赤松峠も順調に越える。
日出からの強い向かい風には閉口したが・・・

終わってみれば、自己ベスト大幅更新。元々が、上り坂でスピードアップするというヘンな
クセがあるが、雨もなんのその、「へそ曲がり」ぶりを存分に発揮(?)

しばらくは、無理をせず休ませて、次回に向けて動きます。あと少し、タイムを縮めたいから。
のーんびり歩く100キロウォークにしたいのだが、もうちょいと頑張ろう。

本日、前々日受付終了。
が、土曜日の降水確率がぁぁぁぁ。
パラリと雨が降った経験は2度ほどあったような気がするが、それは元々の曇り予報での
短時間の降雨と、夕立による突発的な雨だったので、最初から雨になりそうなのは、今回、
初めての経験。

ということで、過去、唯一の「ずっと雨になった年」大会参加経験者に、受付会場、お店訪
問、電話により取材敢行。

見えてきたのは・・・仕方ない、という答え(爆)
足元はあきらめてそのまま歩くことにする。一応、ショートタイプのスパッツを装着するが、
登山靴ではなく、メッシュのランニングシューズなので、おそらく、気休め(笑)
それでも替えのインソールをリュックに押し込み、靴下も増量。が、インソールは、取り出し
て家に置いていきたいのが本音。

あとは、降りかた次第。ずっと降るのか、小刻みなのか。

思い切ってネットでウィンドブレーカータイプの合羽を入手してみた。なるほど、なかなか蒸
れにくい(高かった・汗)。が、10数時間のロングランに耐えるとは思えない。手持ちのポンチ
ョはちょいとゴツイのと、ポンチョは風が強いと案外と弱いのよね。となると、一応、折りたたみ
傘も必要なのか・・・上は合羽で下はゴミ袋を腰に巻くという荒業体験話も仕入れたが(笑)

明後日(当日)の朝まで、悩むんだろうな。。。

なお、準備、大会、その後のケア(笑)にて、数日、ブログ更新は休みます。

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